Le massage post-natal se pratique après la visite post-natale. En cas de césarienne, d’hypertension ou de complications à l’accouchement, l’accord de votre médecin ou sage-femme sera demandé avant la séance.
Maternité · Jeune maman
Massage post-natal
« Après avoir tout donné, prenez le temps de revenir à vous. » Un soin réparateur pour accompagner votre corps dans les semaines qui suivent la naissance
« « Après avoir tout donné, prenez le temps de revenir à vous. »
le soin
Retrouver son corps, en douceur
Les premières semaines avec bébé sollicitent énormément le corps : portage, allaitement, nuits hachées et postures répétées laissent des tensions profondes. Le massage post-natal est un soin réparateur, pensé pour la jeune maman : il dénoue les zones les plus sollicitées — nuque, épaules, dos, lombaires — relance la circulation et offre une vraie parenthèse de repos, rien que pour vous.
À quel moment ?
Dès la 6ᵉ semaine après l'accouchement.
le soin
Quels sont les bienfaits du massage post-natal ?
Dénoue les tensions de la nuque, des épaules et du dos liées au portage et à l’allaitement.
Favorise un sommeil réparateur et aide à récupérer malgré les nuits courtes.
Aide le corps à se réorganiser après la grossesse et soulage les douleurs posturales.
Relance la circulation sanguine et lymphatique et aide à résorber la rétention d’eau.
Apaise le mental et soutient l’équilibre émotionnel du post-partum.
Reconnecte à son corps et offre un temps de douceur, rien que pour soi.
Précautions
Les contre-indications
Massage déconseillé en cas de
Saignements importants (lochies abondantes)
Cicatrice de césarienne non refermée
Troubles circulatoires (phlébite, thrombose)
Fièvre ou infection (mastite…)
Dermatose cutanée
Accord médical
tarifs
Réservez votre moment
la séance
75
€
Massage de 1h15
Forfait 3 massages
195
€
Soit 65 € la séance
Paiement sur place : espèces, chèque ou virement.
Prévoir 1h30 au total pour chaque séance (échange, installation…). Supplément de 10€ pour le domicile. Disponible aussi en carte cadeau.
Vos questions
fréquentes
Quand puis-je recevoir un massage postnatal après mon accouchement ?
Le massage postnatal peut généralement être réalisé quelques jours après l’accouchement, à condition que vous ne présentiez aucune contre-indication et que vous vous sentiez prête à recevoir un massage. En revanche, le massage du ventre est déconseillé tant que la rééducation du périnée n’est pas terminée.
Quels sont les bienfaits du massage postnatal ?
Le massage postnatal aide à soulager les tensions musculaires accumulées pendant la grossesse et après la naissance, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque. Il favorise également la détente, améliore la circulation, aide à réduire le stress et offre un véritable moment pour prendre soin de soi après l’arrivée de bébé.
Le massage est-il compatible avec l'allaitement ?
Oui, le massage postnatal est tout à fait compatible avec l’allaitement. Il vous permet de relâcher les tensions liées aux positions d’allaitement ou au portage de bébé, tout en vous offrant une parenthèse de bien-être.
Le massage peut-il soulager les douleurs liées au portage de bébé ?
Oui. Les jeunes mamans ressentent souvent des tensions au niveau des épaules, de la nuque, des bras et du bas du dos. Le massage aide à détendre ces zones particulièrement sollicitées au quotidien.
Le massage peut-il aider à mieux récupérer après la grossesse ?
Oui. En complément d’un suivi médical adapté, le massage favorise la récupération physique et émotionnelle. Il aide à retrouver une sensation de légèreté, à diminuer les tensions et à se reconnecter progressivement à son corps après l’accouchement.
Combien de séances sont recommandées ?
Une seule séance procure déjà de nombreux bienfaits. Si vous ressentez beaucoup de fatigue ou de tensions, plusieurs massages espacés de quelques semaines peuvent accompagner votre récupération.
Puis-je venir avec mon bébé ?
Oui, tout est prévu pour vous faciliter l’accès avec votre bébé.
Où recevoir un massage postnatal près de Pertuis ?
Je vous accueille dans mon cabinet situé à La Tour-d’Aigues, à quelques minutes de Pertuis, Lourmarin, Cadenet, Ansouis et des communes voisines, dans un cadre calme et chaleureux propice à la récupération après la naissance.
Le massage postnatal est-il une bonne idée comme cadeau de naissance ?
Oui, c’est un cadeau particulièrement apprécié des jeunes mamans. Offrir un massage postnatal, c’est leur permettre de s’accorder une parenthèse de bien-être, de relâcher les tensions accumulées et de prendre soin d’elles après la naissance de leur enfant.
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